지루성 두피염 샴푸 및 약 치료후기

최근 몸이 피곤해서 인지.. 건선같은 면역체계 이상으로 오는 피부질환이 곳곳에 생기고 있습니다 ㅠ

그중에서도 얼마전에 두피염 혹은 두피건선은 정말 짜증나는 고통을 안겨줬는데

사실 이번이 처음이 아니였고 이전에 두피염이 생겼을때..

샴푸를 ts샴푸로 바꾸고 머리를 찬바람으로 잘 건조해주고 수시로 감으니 상당히 나아졌습니다

그런데 이번에는 가려움과 비듬같은 딱지를 넘어 붉은색 여드름 같은 것들이 올라왔고 손대면 아프더군요

샴푸로 감고 찬바람으로 건조시켜도  일시적일뿐 전혀 낫지가 않았습니다

그래서 약국에서 두피나액이란걸 사서 발랐습니다

멘톨성분이 들어있어 두피에 시원한감은 있었지만 전혀 효과가 없었습니다

어쩔수 없이 피부과로 향했습니다

의사선생님은 제맘과 다르게.. 그리 심한상태는 아니라고 먹는양은 처방하지 않고

샴푸와 바르는 약을 처방받았습니다

샴푸타입 노비프록스 액

프레벨 액

처방받은 샴푸를 2~3일에 한번만 사용하라고 했지만

초반에는 매일 처방받은 샴푸로 머리를 감았습니다

샴푸를 구석구석 마사지 하듯 두피에 도포하고 5분정도 유지하다가 물로 헹구면 됩니다

샴푸후 찬바람으로 머리를 잘 건조해 주시고

프레벨액을 여드름이나 염증부분에 톡톡 발라주시면 됩니다

액체라서 한번에 많이 흐를수 있으니 살짝 살짝 두드리듯 두피에 바르고 손으로 스며들게 문질러 주세요

저는 이 2가지 조합으로 1주일만에 많이 나아졌고

3주정도에 거의 다나았습니다

물론 이 피부질환은 관리안하면 또 생기기 때문에 꾸준히 관리해야 합니다

음주 흡연 일단 당분간 피하시고 몸이 피곤하지 않게 충분히 휴식하며 머리를 꼭 하루2번 감아주세요

그리고 개인적인 경험으로 두피염 관련 여러글을 읽어보니 땀 배출이 중요하다고 해서..

하루에 1시간.. 땀이 많이 날 정도로 러닝머신을 뛰었습니다

뛰고나면 머리에도 땀이 많이 나있습니다

노폐물이 땀으로 배출되면 나아진다고 하는데.. 저는 도움이 많이 된것 같습니다

그럼 이글이 두피염으로 고생하시는 분들에게 조금의 도움이라도 되길 기원합니다